Diät-Tagebuch

Kontrollieren Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten

Kurzfristige Diäten, wie Sie in vielen Zeitschriften ständig neu vorgestellt werden, führen bekanntlich nicht dazu, das gewünschte Körpergewicht zu erreichen. Bedingt durch den sogenannten Jo-Jo-Effekt ist nach Beendigung einer solchen Diät sogar mit einer Gewichtszunahme zu rechnen. Der einzige Weg, um langfristig sein Wunschgewicht zu erlangen und (genau so wichtig) es zu halten, führt daher nur über die Veränderung der Ernährungsgewohnheiten sowie einer Verstärkung der sportlichen Aktivitäten. Die Aufgabe von Diät-Tagebuch ist es, Sie auf diesem Weg zu unterstützen: Setzen Sie sich messbare Ziele, erfassen ihr Gewicht, kontrollieren ihre Ernährung und dokumentieren ihre Fitnessaktivitäten.

20.739 Downloads bisher

Bevor Sie den Download starten

Führen Sie einen Gratisscan durch,
um versteckte Windowsfehler auf Ihrem PC zu entdecken

Download wird vorbereitet.

Fehler melden!

Problem: bitte wählen Defekter Link Doppeltes Programm Falsches Lizenzmodell Spam Schlechte Beschreibung
Ihr Kommentar:

 

Fehlermeldung versendet!

Ihre Fehlermeldung wurde an die Redaktion versendet.

Wir bedanken uns für Ihre Mitarbeit und wünschen Ihnen noch viel Spaß auf unserer Webseite.